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【作業療法学科】作業をすること
2020/09/25
こんにちは！作業療法学科の小橋です
人は、同じものをみていても、その人の来し方やその時の気分によって
見えているものをどのように認識するかは大きく変わります。
例えば
”長い廊下”
”廊下に並ぶたくさんの部屋”
”制服”
みなさんは、このヒントから何を思い浮かべましたか？
おそらく
”学校”
”ホテル”
”ろうや”
などを思い浮かべたのではないでしょうか？
その時の気分によって、このような大きな違いが現れます。
今の気分が、とても心地よい時には”ホテル”と答えるかもしれません
グループで話をしている時は”学校”と答えるかもしれません
しかし、気分が落ち込んでいたりすると”ろうや”と答えるかもしれません
私たちの認識は、その時の気分や、それまでの過ごし方によって大きく左右されます
今回は、機織りの写真を挙げてみました。
手工芸や仕事における手作業は、人を没頭させる力があります。
気分が悪い時に、何もしていないと良くないことばかり考えてしまいます。
何かしていていも、悪いほうに考えてしまいがちです
しかし、ふしぎと手作業を行っていると、いつのまにか没頭してしまうことが少なくありません
没頭すると、起きもしない未来のことや、変えようがないか過去のことを考えずに済むことがよくあります
以前もお伝えしましたが、やはり没頭することが脳にはいいんです
私たちは、手工芸に限らず、何か意味のある活動を行うことを”作業をする”と言います
みなさんも、没頭できる活動として、一度なにか手作業を使ってみてはいかがでしょうか？
ちなみに、さきほどの3つの例は、認知症高齢者が入所施設でお答えくださる認識の例です。
認知症の方も、健康な方も、気分で認識がかわる事は同じですね！
人は、同じものをみていても、その人の来し方やその時の気分によって
見えているものをどのように認識するかは大きく変わります。
例えば
”長い廊下”
”廊下に並ぶたくさんの部屋”
”制服”
みなさんは、このヒントから何を思い浮かべましたか？
おそらく
”学校”
”ホテル”
”ろうや”
などを思い浮かべたのではないでしょうか？
その時の気分によって、このような大きな違いが現れます。
今の気分が、とても心地よい時には”ホテル”と答えるかもしれません
グループで話をしている時は”学校”と答えるかもしれません
しかし、気分が落ち込んでいたりすると”ろうや”と答えるかもしれません
私たちの認識は、その時の気分や、それまでの過ごし方によって大きく左右されます
今回は、機織りの写真を挙げてみました。
手工芸や仕事における手作業は、人を没頭させる力があります。
気分が悪い時に、何もしていないと良くないことばかり考えてしまいます。
何かしていていも、悪いほうに考えてしまいがちです
しかし、ふしぎと手作業を行っていると、いつのまにか没頭してしまうことが少なくありません
没頭すると、起きもしない未来のことや、変えようがないか過去のことを考えずに済むことがよくあります
以前もお伝えしましたが、やはり没頭することが脳にはいいんです
私たちは、手工芸に限らず、何か意味のある活動を行うことを”作業をする”と言います
みなさんも、没頭できる活動として、一度なにか手作業を使ってみてはいかがでしょうか？
ちなみに、さきほどの3つの例は、認知症高齢者が入所施設でお答えくださる認識の例です。
認知症の方も、健康な方も、気分で認識がかわる事は同じですね！
