6：20

朝練習

長距離選手にとって重要な朝練習。生活のリズムを作る事や体調を管理するうえで貴重な時間です。

9：00

講義

文武両道を目指す女子駅伝チーム。知識と教養を身につけ、卒業後、社会で活躍できる人材を目指します。

12：20

昼食

所属学科や他学科の学生と交流をしながら、リラックスした時間を過ごします。

17：00

午後練習

授業終了時刻に合わせ練習スタート。目標に向かいチーム一丸となって日々の練習を行います。約2時間の練習終了後は学生ATの指導のもと体のケアを行い、1日の練習が終了します。

19：30

夕食

寮の食堂で選手に必要なエネルギーと栄養が考えられた食事をとります。