教員一覧

教員詳細

小林 亮太 (こばやし りょうた)

小林 亮太

役職:助教 博士(体育科学)

主な研究と活動

【食後高血糖に伴う動脈硬化を抑える運動トレーニング法の開発】
 我が国における心血管疾患の死亡率は、全体の約30%と主要な死因です。動脈壁の硬さを示す「動脈スティフネス」は、食後の血糖値上昇に伴い繰り返して増大し、将来の心血管疾患リスクを高めます。したがって、我が国の欧米化した食生活を考慮すると、食後の血糖値上昇に伴う動脈スティフネスの増大を抑制する対策が必要です。
 私はこれまでに、有酸素性運動の慢性効果では、持久系アスリートまたは身体活動量が高い者、習慣的に身体活動量を増やすことで食後の動脈スティフネス増大を抑制しました。急性効果では、食後よりも食前、低強度よりも中強度、持続的または間欠的な有酸素性運動の実施で食後の動脈スティフネス増大を抑制しました。糖質種類の検討では、グルコース摂取後に動脈スティフネスは増大しましたが、パラチノース摂取後に増大しないことを明らかにしました。温熱刺激の検討では、食後よりも食前に足湯を実施することで食後の動脈スティフネス増大を抑制しました。これらの結果を踏まえて、今後もインパクトのある研究を行っていきます。学生には授業を通して、より良い生活習慣を身につけられる授業づくりを心がけています。
 本研究に興味のある学生さんは気軽にご連絡ください。

キーワード 有酸素性運動、動脈硬化度(動脈スティフネス)、血圧、血糖値、血中インスリン濃度、食後高血糖、温熱刺激、糖質
専門分野 運動生理学、循環器系、代謝系
主な研究対象

食後の動脈スティフネス増大を抑制できる運動・食事療法の開発

主な研究課題
  • 定期的な有酸素性運動が食後の動脈スティフネス増大に及ぼす効果の検討
    心拍時計を用いて、有酸素性運動と食後の動脈スティフネスについて検討します。
  • 一過性のスクロース摂取が動脈スティフネスに及ぼす効果の検討
    食後の血糖値上昇が緩やかな糖質であるスクロースを摂取し、動脈スティフネスの変化を検討します。
  • 定期的なパラチノース摂取が動脈スティフネスに及ぼす効果の検討
    食後の血糖値上昇が緩やかな糖質であるパラチノースを定期摂取し、動脈スティフネスの変化を検討します。
  • 動脈スティフネスに対する定期的な有酸素性運動頻度の効果の検討
    有酸素性運動の頻度と動脈スティフネスの関係性について検討します。
  • 笑いが食後の動脈スティフネスに与える効果の検討
    笑いを誘発するコメディ番組を視聴し、食後の動脈スティフネス増大を抑制できるか検討します。
担当科目 健康と生活(講義)、健康運動学基礎演習(演習)、健康体育Ⅰ・Ⅱ(実技)、健康スポーツⅠ・Ⅱ(実技)
卒業年月
  • 2017年3月 日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士後期課程 修了
学歴・経歴
  • 2014年4月 日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士後期課程 入学
  • 2016年4月 東京医科大学 非常勤講師 着任
  • 2017年3月 日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士後期課程 修了
  • 2017年3月 東京医科大学 非常勤講師 離任
  • 2017年4月 帝京科学大学 総合教育センター 助教 着任(~現在)
  • 2017年4月 東京理科大学 非常勤講師 着任(~現在)
主な論文
  • Ryota Kobayashi, Kaori Sato, Miki Sakazaki, Yukie Nagai, Toshihiko Takahashi, Kenji Asaki, Soichiro Iwanuma, Nobuyuki Ohashi, Takeo Hashiguchi. Acute Changes in Arterial Stiffness with Palatinose Versus Glucose Intake in Elderly. Cardiology and Cardiovascular Medicine, 2020, in press.
  • Ryota Kobayashi, Yasuo Kasahara, Tetsuo Ikeo, Kenji Asaki, Takamitu Matsui, Soichiro Iwanuma, Nobuyuki Ohashi, Takeo Hashiguchi. Effects of different intensities and durations of aerobic exercise training on arterial stiffness. The Journal of Physical Therapy Science, 32, 104-9, 2020.
  • Ryota Kobayashi, Kaori Sato, Miki Sakazaki, Yukie Nagai, Soichiro Iwanuma, Nobuyuki Ohashi, Takeo Hashiguchi. Acute effects of difference in glucose intake on arterial stiffness in middle and elderly healthy individuals. Cardiology Journal, Accepted, 2019 (In press).
  • Ryota Kobayashi, Kaori Sato, Toshihiko Takahashi, Kenji Asaki, Soichiro Iwanuma, Nobuyuki Ohashi, Takeo Hashiguchi. Effects of a short-term increase in physical activity on arterial stiffness during hyperglycemia. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 19, 1-7, 2019.
  • Takanobu Okamoto, Yuto Hashimoto, Ryota Kobayashi. Isometric handgrip training reduces blood pressure and wave refections in East Asian, non‑medicated, middle‑aged and older adults: a randomized control trial. Aging Clinical and Experimental Research, Accepted, 2019 (In press).
  • 岩沼聡一朗,小林亮太,大橋信行,橋口剛夫.ドッジボールを教材にした体育授業による投能力および投動作の変化-女子学生を対象にして-. 帝京科学大学紀要 Vol.15(2019)pp.121-127.
  • Ryota Kobayashi, Kaori Sato, Toshihiko Takahashi, Asaki Kenji, Soichiro Iwanuma, Nobuyuki Ohashi, Takeo Hashiguchi. Arterial stiffness during hyperglycemia in older adults with high physical activity versus low physical activity. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 65, 146-52, 2019.
  • Misato Kinoshita, Yuko Kurosawa, Sayuri Fuse, Riki Tanaka, Nobuko Tano, Ryota Kobayashi, Ryotaro Kime, Takafumi Hamaoka. Compression Stockings Suppressed Reduced Muscle Blood Volume and Oxygenation Levels Induced by Persistent Sitting.Applied sciences, 9, 1800, 2019.
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Yuto Hashimoto. Effects of interval walking training compared to normal walking training on cognitive function and arterial function in older adults: a randomized controlled trial. Aging Clinical and Experimental Research, 31, 1451-59, 2019.
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Yuto Hashimoto, Kazunori Nosaka.Changes in arterial stiffness after eccentric versus concentric cycling. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 44, 533-538, 2019.
  • Ryota Kobayashi, Yuto Hashimoto, Takanobu Okamoto. Effects of acute footbath before and after glucose ingestion on arterial stiffness. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 63, 1-6, 2018.
  • 佐藤かほり,小林亮太,富永梨沙子,根本研,清水安夫.トレーニングキャンプ翌日の積極的休息がバレーボール選手のポジティブ感情に及ぼす影響.運動とスポーツの科学,23,2,2018.
  • Ryota Kobayashi, Hiroyuki Hatakeyama, Yuto Hashimoto, Takanobu Okamoto. Acute effects of repeated bouts of aerobic exercise on arterial stiffness after glucose ingestion. Clinical and Experimental Hypertension, 22, 1-7, 2018.
  • Ryota Kobayashi, Soichiro Iwanuma, Nobuyuki Ohashi, Takeo Hashiguchi. New indices of arterial stiffness measured with an upper-arm oscillometric device in active versus inactive women. Physiological Reports, 6(5), 2018,e13574.
  • Ryota Kobayashi, Hiroyuki Hatakeyama, Yuto Hashimoto, Takanobu Okamoto. Acute effects of accumulated aerobic exercise on aortic and peripheral pulse wave velocity in young males. The Journal of Physical Therapy Science, ,30(1), 181-184, 2018.
  • Ryota Kobayashi, Hiroyuki Hatakeyama, Yuto Hashimoto, Takanobu Okamoto. Acute effects of aerobic exercise intensity on arterial stiffness after glucose ingestion in young men. Clinical Physiology and Functional Imaging, 38(1), 138-144, 2018.
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Sakamaki Mikako.Effect of resistance exercise on arterial stiffness during the follicular and luteal phases. International Journal of Sports Medicine, 38(5), 347-352, 2017.
  • Ryota Kobayashi, Shou Yoshida, Takanobu Okamoto.Effects of Acute Aerobic Exercise on Arterial Stiffness Before and After Glucose Ingestion. International Journal of Sports Medicine, 38(1), 12-18, 2017.
  • Ryota Kobayashi, Hiroyuki Hatakeyama, Yuto Hashimoto, Takanobu Okamoto. Acute effects of different aerobic exercise duration on pulse wave velocity in healthy young men.The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 57(12), 1695-1701, 2017.
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Midori Natsume, Kohich Nakazato. Habitual cocoa intake reduces arterial stiffness in postmenopausal women regardless of intake frequency: a randomized parallel group study. Clinical Interventions in Aging, 14 (11), 1645-52, 2016.
  • Ryota Kobayashi, Shou Yoshida, Takanobu Okamoto. Arterial stiffness after glucose ingestion in exercise-trained versus untrained men. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 40 (11), 1151-6, 2015.
所属学会等
  • 日本体力医学会:会員
  • 日本運動生理学会:会員
  • 日本体育学会:会員
  • 日本運動・スポーツ科学学会:会員
  • European College of Sport Science:会員
  • Jacobs Journal of Sports Medicine:編集委員
  • Research & Investigations in Sports Medicine:編集委員
主な学会発表
  • 小林亮太, 坂崎未季, 永井幸枝, 高橋敏彦, 佐藤かほり, 岩沼 聡一朗, 大橋信行, 橋口剛夫.一過性のパラチノース摂取が動脈スティフネスに及ぼす影響.第74回日本体力医学会大会.茨城,2019.9.20.【口頭発表】
  • 小林亮太, 坂崎未季, 永井幸枝, 高橋敏彦, 佐かほり, 岩沼 聡一朗, 大橋信行, 橋口剛夫.一過性のパラチノース摂取が動脈スティフネスに及ぼす影響.第74回日本体力医学会大会.茨城,2019.9.20.【口頭発表】
  • 小林亮太.一過性のパラチノース摂取が末梢動脈血圧に及ぼす影響.第33回呼吸研究会.茨城,2019.9.18.【口頭発表:2スライド1話題】
  • 小林亮太,大橋信行,橋口剛夫.定期的な有酸素性運動の時間と強度の違いが動脈スティフネスに及ぼす影響.日本体育学会第70回大会. 神奈川,2019.09.12.【口頭発表】
  • 小林亮太,大橋信行,橋口剛夫.中高齢者における身体活動が食後に伴う動脈スティフネスの変化に及ぼす影響.第27回日本運動生理学会大会. 広島,2019.08.23.【口頭発表】
  • Kaori Sato, Ryota Kobayashi. Aquatic exercise decreases arterial stiffness and increases positive emotions after a training camp. The 23th annual Congress of the European College of Sport Science. July 4-7, 2018. Dublin, Ireland.
  • 小林亮太,橋本佑斗,岡本孝信.ブドウ糖経口摂取前後の足湯が動脈スティフネスに及ぼす影響.第73回日本体力医学会大会.福井,2018.9.7.【口頭発表】
  • 岡本孝信,小林亮太,橋本佑斗.食後の血糖値上昇にともなう動脈スティフネスの変化は有酸素性運動パフォーマンスに影響する.第73回日本体力医学会大会.福井,2018.9.7.【口頭発表】
  • 佐藤かほり,小林亮太,橋本佑斗.水中運動が大腿四頭筋膝伸展位における大腿二頭筋の筋硬度に与える影響.第73回日本体力医学会大会.福井,2018.9.8.【ポスター発表】
  • 小林亮太.食後の動脈スティフネスに対する有酸素性運動の効果.第32回呼吸研究会.福井,2018.9.6.【口頭発表:2スライド1話題】
  • 小林亮太,大橋信行,木村博人.冬季スポーツ実習における実施プログラムが教育効果に及ぼす影響.日本体育学会第69回大会. 徳島,2018.08.25.【ポスター発表】
  • 小林亮太,大橋信行,橋口剛夫.習慣的な有酸素性運動が動脈スティフネスに及ぼす影響:新たな動脈スティフネスの指標による検討.第26回日本運動生理学会大会. 大阪,2018.07.29.【口頭発表】
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Mikako Sakamaki-sunaga. Effects Of Habitual Isometric Handgrip Exercise On Central Blood Pressure In Older Adults. The 65rd American College of Sports Medicine Annual Meeting. May 29-June 2, 2018. Minneapolis, U.S.A.
  • Kaori Sato, Ryota Kobayashi, Yuto Hashimoto, Hiroyuki Hatakeyama, Takanobu Okamoto. Aquatic Exercise Decreases Arterial Stiffness after Training Camp in Female Athletes. The 22th annual Congress of the European College of Sport Science. July 5-8, 2017. MetropolisRuhr, Germany.
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Mikako Sakamaki-sunaga.Effect Of Habitual Interval Walking On Arterial Stiffness In Older Adults. The 64rd American College of Sports Medicine Annual Meeting. May 31-June 2, 2017. Colorado, U.S.A.
  • 小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗,岡本孝信.間欠的な有酸素性運動がブドウ糖経口摂取後の動脈スティフネスに及ぼす影響.第72回日本体力医学会大会.愛媛,2017.9.16.【口頭発表】
  • 岡本孝信,小林亮太,橋本佑斗.習慣的なハンドグリップ運動は中心動脈スティフネスを低下させる.第72回日本体力医学会大会.愛媛,2017.9.16.【口頭発表】
  • 佐藤かほり,小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗,富永梨紗子,根本 研,岡本孝信,清水安夫.アスリートのトレーニング後における積極的休息が主観的疲労に与える影響.第72回日本体力医学会大会.愛媛,2017.9.17.【ポスター発表】
  • 岡本孝信,菊池 直樹,小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗.動脈と身体の柔軟性指標が有酸素性運動パフォーマンスに及ぼす影響.日本体育学会第68回大会. 大阪,2016.09.8-10.【口頭発表】
  • 小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗,岡本孝信.間欠的な有酸素性運動が動脈スティフネスに及ぼす影響:大動脈スティフネスと末梢動脈スティフネスの検討.第25回日本運動生理学会大会.横浜,2017.07.29-30.【ポスター発表】
  • 佐藤かほり,小林亮太,富永梨紗子,根本 研,清水安夫.アスリートのトレーニング後の積極的休息がポジティブ感情に及ぼす影響-大学女子バレーボール選手を対象とした実践的研究-.第24回日本運動・スポーツ科学学会.東京,2017.6.18.【ポスター発表】
  • Takanobu Okamoto, Ryota Kobayashi, Mikako Sakamaki-sunaga. Menstrual Cycle Affects Arterial Stiffness After High-intensity Resistance Exercise. The 63rd American College of Sports Medicine Annual Meeting. May 31-June 4, 2016. Boston, Massachusetts, U.S.A.
  • 小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗,渡邊裕斗,岡本孝信.
  • 有酸素性運動の異なる強度が食後の動脈スティフネスおよび血糖値に及ぼす影響.
  • 第14回体育・スポーツ科学関連三大学院連携事業.東京,2016.10.15.【ポスター発表】
  • 奥山瑞樹,菊池直樹,岡本孝信,小林亮太,中里浩一.筋力トレーニング後の上肢または下肢の有酸素運動が一過性の上腕動脈と大腿動脈の血流量に及ぼす影響.第14回体育・スポーツ科学関連三大学院連携事業.東京,2016.10.15.【ポスター発表】
  • 小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗,岡本孝信.異なる強度の有酸素性運動がブドウ糖摂取後の動脈スティフネスに及ぼす影響.第71回日本体力医学会大会.岩手,2016.09.23-25.【口頭発表】
  • 岡本孝信,小林亮太,橋本佑斗,畠山廣之.習慣的なハンドグリップ運動が中心血圧に及ぼす影響.第71回日本体力医学会大会.岩手,2016.09.23-25.【口頭発表】
  • 奥山瑞樹,菊池直樹,岡本孝信,小林亮太,中里浩一.筋力トレーニング後の上肢または下肢の有酸素運動が上腕動脈と大腿動脈の血流量に及ぼす影響.第71回日本体力医学会大会.岩手,2016.09.23-25.【ポスター発表】
  • 岡本孝信,菊池直樹,小林亮太.動脈スティフネスの変化が有酸素性運動能力に及ぼす影響.第67回日本体育学会.大阪,2016.08.24-26.【口頭発表】
  • 小林亮太,畠山廣之,橋本佑斗,渡邊裕斗,岡本孝信.有酸素性運動の異なる継続時間が動脈スティフネスに及ぼす影響.第24回日本運動生理学会大会.熊本,2016.07.23-24.【口頭発表】
  • Ryota Kobayashi, Shou Yoshida, Takanobu Okamoto. Arterial stiffness after glucose ingestion in exercise-trained versus untrained men. The 20th annual Congress of the European College of Sport Science. June 24-27, 2015. Malmo, Sweden.
  • 小林亮太,吉田翔,岡本孝信.習慣的な有酸素性運動が高血糖食後の動脈スティフネスに及ぼす影響.第13回体育・スポーツ科学関連三大学院連携事業.東京,2015.11.21.【ポスター発表】
  • 小林亮太,吉田翔,岡本孝信.ブドウ糖経口摂取前後の急性有酸素性運動が動脈スティフネスに及ぼす影響.第70回日本体力医学会大会.和歌山,2015.09.18-20.【口頭発表】
  • 岡本孝信,小林亮太,亀本佳世子,夏目みどり,中里浩一.ココア摂取頻度の違いが閉経後女性の動脈スティフネスに及ぼす影響.第70回日本体力医学会大会.和歌山,2015.09.18-20.【口頭発表】
  • 小林亮太,吉田翔,岡本孝信.習慣的な有酸素性運動が高血糖食後の動脈スティフネスに及ぼす影響.第23回日本運動生理学会大会.東京,2015.07.25-26.【口頭発表】
  • 小林亮太.食後の血糖値上昇が中心動脈血圧および動脈スティフネスにおよぼす影響.第69回日本体力医学会大会.長崎,2014.09.19-21.【口頭発表】
受賞歴
  • 2018年4月  やずや食と健康研究所 奨励賞(研究助成)『食事前後に行う温浴が食後の動脈スティフネスに与える急性効果の検討』
  • 2017年3月  中野昭一学術奨励賞
その他の活動
  • 血管年齢測定イベント
  • 出願特許:動脈スティフネス増大抑制剤 1件 特許出願中
外部研究費

(1) 2020年4月 科学研究費助成事業 若手研究『定期的な有酸素性運動が高糖質食後の動脈スティフネスに及ぼす影響:運動要素の解明』2020-2021年度:429万円
(2) 2020年4月 三井製糖株式会社 共同研究 『中高齢者における12週間のパラチノース摂取が動脈スティフネスに及ぼす影響』:1,200万円
(3) 2020年3月 オージー技研株式会社 共同研究 『定期的な有酸素性運動トレーニングの頻度がAVIおよびAPIに及ぼす影響』:87万円
(4) 2018年1月 やずや食と健康研究所 論文奨励 『食事前後に行う温浴が食後の動脈スティフネスに与える急性効果の検討』:12万円
(5) 2018年12月 オージー技研株式会社 共同研究 『動脈スティフネスの新指標であるAVIおよびAPIに対する定期的な有酸素性運動の効果』:62万円
(6) 2018年6月 三井製糖株式会社 共同研究『パラチノース摂取が動脈スティフネスに及ぼす影響の検討』:495万円
(7) 2018年4月 科学研究費助成事業 若手研究『高糖質食後の動脈スティフネスに対する  身体活動の役割:連続的・断続的活動の比較』2018-2020年度:416万円
(8) 2018年2月  志成データム株式会社 寄付金『New indices of arterial stiffness measured with an upper-arm oscillometric device in active versus inactive womenの論文掲載費』:20万円
(9) 2017年8月  科学研究費助成事業 研究活動スタート支援『身体活動が高糖質食後の動脈スティフネス増大に与える効果の検討』2017-2018年度:65万円
(10) 2016年11月 やずや食と健康研究所 研究助成 『食事前後に行う温浴が食後の動脈スティフネスに与える急性効果の検討』:49万円

査読

(1) Journal of applied physiology
(2) The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine
(3) European Journal of Sport Science
(4) Diabetology & Metabolic Syndrome
(5) Research Quarterly for Exercise and Sport
(6) Journal of Exercise, Sports & Orthopedics
(7) 日本スポーツ栄養研究誌
(8) 帝京科学大学紀要
(9) 帝京科学大学総合教育センター紀要『総合学術研究』
(10) 帝京科学大学教職センター研究紀要

TOP