お知らせ
ツイート第１回帝京科学大学ランニングクリニックが行われました
2010/09/22
9月20日（祝）、本学のグラウンドにおいて、浅井えり子本学客員教授による第１回帝京科学大学ランニングクリニックが行われました。
地元のランニング愛好家から、これからランニングを始めたい初心者の方までの多くの方が参加して楽しいひとときを過ごしました。
まず浅井先生が提唱されているＬＳＤ理論について、なぜゆっくり走ることが大切なのかお話をいただき、その後グラウンドでＬＳＤトレーニングを行いました。
また、陸上の練習は走るだけではないということもお話しされ、体全体をつかった動きづくりも行い、思い通りに動かない自分の体にやきもきしている参加者の方もいらっしゃいました。
次回は10月31日（日）行われます。
秋の空に映える真っ青なトラックで一緒に走ってみませんか？
※申し込み方法等の詳細は、下記のポスター（PDF）をご覧ください
